让你远离感冒的几个秘诀

　　★鼻涕过多

　　“鼻子不通、全身不畅。”流鼻涕虽然不是什么大病，可如果连着几天不通气，也够难受的。如果流涕的症状较重，可以用感冒通、开鼻清、麻黄素类药物，能刺激鼻黏膜收缩，减少鼻内分泌物的产生，因此具有通鼻效果。但是儿童不适用。

　　★干咳严重

　　如果咳嗽严重的话，可以配合使用一些镇咳类药物，如甘草片、急支糖浆、川贝止咳露等。

　　另外，中药一向是人们预防和治疗感冒的有力武器，流感也不例外。针对流感的特征，建议大家使用玉屏风散，尤其是针对易感人群可以有效预防疾病发作，已经出现轻微症状的也可以及时阻断病情的发展。

　　比如，玉屏风散是一剂传统中药配方，包括三味药材，黄芪、白术和防风。其中黄芪、白术有补气健脾的功效，能增强人体抵抗力；防风则可以发散风寒、解热、抗炎、抑制微生物。

　　三种药材联合起来，就相当于给服用者加了一道“挡风墙”，所以被称为“玉屏风散”。该药有水蜜丸、胶囊、口服液和冲剂等多种剂型可以选择，方便各个年龄段的患者服用，一般按推荐剂量使用3—5天即可。同时，还可以搭配上以板蓝根、大青叶为主要成分的感冒退热冲剂，效果会更好。